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濨陰補血的 – 葡 萄

                                          營養指數百分百 『神農本草經』中有記曰 “主筋骨濕痹,益氣、倍力、強志,令人肥健,耐飢忍風寒,久食輕身不老延年,可作酒。” 葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,含有豐富的鐵質;吃葡萄補血,尤其是黑色和紅色皮的效果最佳。缺鐵性貧血患者、婦女皆可多吃,有助增進其血液製造功能;孕婦更應該多吃葡萄,能安胎,達到血脈暢通,對胎兒的營養也很有益。葡萄可製葡萄汁、葡萄乾和葡萄酒。 葡萄皮防病,補血      清潔葡萄可用菱粉或麵粉清洗,吃葡萄時最好要連皮一起吃下去,雖然味道有點澀,可葡萄皮富含纖維素及果膠質,能健胃整腸、排除體內無用的物質,預防腸道疾 病;同時又可抑制血栓形成,可預防心血管疾病 。此外葡萄皮還含有植物化學成分,可預防體內自由基及脂質過氧化引起的老化現象、細胞病變、減少癌症發生。 永葆青春的葡萄籽    被吐掉的葡萄籽,當今可是醫學美容專家眼中的瑰寶。葡萄籽具有高度抗氧化作用,可對抗自由基,而氧化和老化有著密切的關係,現市面上流行將葡萄籽的萃取物製作成營養品,能有效降低膽固醇、減少心血管病發生之危險性。科學研究顯示,葡萄籽萃取物中的抗氧化劑能改善肌膚彈性,增強細胞繁殖,加強保濕和延緩衰老,所以葡萄不去籽不去皮打成果汁喝,更有益於血液循環和養顏潤膚,延緩衰老。( 綫上訂購 請點擊) 養血固腎、強壯體質      葡萄有助於肺虛咳嗽、胎動不安、腎炎患者;有生津 液、強筋骨、止咳除煩、補益氣 血、通利小便 的功效。雖然葡萄是甘甜美味又營養價值很高的果品,但過量食用的話,容易發生上火、口乾舌燥、便秘或腹瀉、或因果肉高纖不易消化而引起胃部不適等副作用,所以不能過量。 葡萄汁做法   葡萄籽油 grape seed oil organic  葡萄籽油超强抗氧,延緩老化,有美白作用。能够從深层保護皮肤,使皮肤免受来自環境污染;防止黑色素沉淀;促進細胞修復再生,恢復皮膚弹性。 綫上訂購 請點擊  

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