秋季抗流感 – Natural and Healthy Living | 自然與養生 https://naturalhealthy.org 自然與養生 Natural and Healthy Living Sun, 03 Dec 2023 12:37:31 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 秋季抗流感 食療系列 2- 金盞草 https://naturalhealthy.org/%e7%a7%8b%e5%ad%a3%e6%8a%97%e6%b5%81%e6%84%9f-%e9%a3%9f%e7%99%82%e7%b3%bb%e5%88%97-2-%e9%87%91%e7%9b%9e%e8%8d%89/ Sun, 03 Dec 2023 05:00:52 +0000 https://naturalhealthy.org/?p=3643 金盞草，因其出色的抗菌和抗病毒特性，以及對免疫系統的強化作用而聞名-

]]> 秋季抗流感 食療系列 7 – 錳和鋅 https://naturalhealthy.org/%e7%a7%8b%e5%ad%a3%e6%8a%97%e6%b5%81%e6%84%9f-%e9%a3%9f%e7%99%82%e7%b3%bb%e5%88%97-7-%e9%8c%b3%e5%92%8c%e9%8b%85/ Fri, 01 Dec 2023 01:07:31 +0000 https://naturalhealthy.org/?p=3658 秋季通常是流感爆發季節，很多食物中的錳和鋅扮演著抗流感的重要角色，來保護和壯大體内的免疫系統，瞭解哪些食物含有錳和鋅？

]]> 秋季 抗流感 食療系列 3- 蜂蜜 https://naturalhealthy.org/%e7%a7%8b%e5%ad%a3-%e6%8a%97%e6%b5%81%e6%84%9f-%e9%a3%9f%e7%99%82%e7%b3%bb%e5%88%97-3-%e8%9c%82%e8%9c%9c-2/ Wed, 15 Nov 2023 11:29:10 +0000 https://naturalhealthy.org/?p=3736 蜂蜜是蜜蜂從花朵中採集花粉和花蜜，經過加工而成！含有多種有益的成分，如酶、維生素、礦物質和抗氧化劑，因此賦予了蜂蜜其抗菌和抗病毒特性-

]]> 善良心地勝藥草 ！ https://naturalhealthy.org/%e5%96%84%e8%89%af%e5%bf%83%e5%9c%b0%e5%8b%9d%e8%97%a5%e8%8d%89-%ef%bc%81/ Sun, 05 Nov 2023 23:08:06 +0000 https://naturalhealthy.org/?p=3631 善良的行爲 能給別人帶來快樂，也讓自己感受到 助他人的樂趣，讓自己周圍的環境變得更和諧，並增強自身體内的免疫力！

]]> 秋季易引發咳嗽， 食療的潛在性 ! https://naturalhealthy.org/%e7%a7%8b%e5%ad%a3%e6%98%93%e5%bc%95%e7%99%bc%e5%92%b3%e5%97%bd%ef%bc%8c-%e9%a3%9f%e7%99%82%e7%9a%84%e6%bd%9b%e5%9c%a8%e6%80%a7/ Sun, 05 Nov 2023 22:58:32 +0000 https://naturalhealthy.org/?p=3626 秋季易引發咳嗽, 本期節目中，我們介紹一些幫助緩解咳嗽食療的潛在性…

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