免疫力是人體對抗疾病的一種重要防禦能力。它是由身體的免疫系統所提供的，這一系統包括多種細胞、器官和分子，共同協作以保護身體免受病原體的侵害。免疫力的強弱直接關係到個人的健康狀態和抵抗力。
免疫力主要通過兩種方式來對抗病原體：先天免疫和後天免疫。先天免疫是一種非特異性的防禦機制，包括皮膚、黏膜、巨噬細胞等，能夠迅速阻止病原體入侵並清除它們。後天免疫則是一種特異性的防禦機制，通過白血球、抗體等對抗已經入侵的病原體，並且具有記憶功能，能夠在將來再次遇到同一病原體時提供更快更有效的反應。
【怎样 增加免疫力？】解密精神壓力 是如何成為免疫力的天敵？
【如何 增强免疫系統？】 “藥”字揭秘如何 增強免疫力的方法，藥食同源！
如何增强免疫力系统？古人養生：修心養神 增強免疫力之道-
【 如何增強免疫力？】體育運動：活力免疫！
如何提升免疫系統？走進大自然，提升免疫系統的天然響律 |
糙米：天然能量之源，從疲勞到免疫力全方位呵護！
魚腥草 强力抗菌 抗流感 功效-
柿子： 護眼 護膚 和 扮演免疫系統的重要角色！
柿子- 强效抵抗感染，維護健康的關鍵 ！
來自天上的恩賜， 神奇的免疫力和自癒力 -（1 ）
來自天上的恩賜， 神奇的免疫力和自癒力 -（2 ）
善良的心，强大的免疫力！
“修身养性”保障健康免疫！
善的力量，轉化為免疫力
栗子- 維護健康，舉足輕重！
顯微鏡下的人體細胞圖揭示 – 讓瘟疫 病毒無法入侵！
有助於增強免疫力的水果-
莴笋健康之選 – 啟動免疫力、強健骨骼、調控血壓 ！
西蘭花是維生素和礦物質寶藏 ，提升免疫力的萬金良方！
龍眼- 助你抗病禦敵，提高免疫細胞活性能力！
姜：抗菌 抗病毒，提升免疫力的健康之源 ！
如何提升免疫力？ 蘑菇- 維他命D的神秘夥伴-
松茸：啟動免疫力、抗癌抗腫瘤健康奇蹟！
中華傳統文化 免疫哲理 -【一正壓百邪】，正氣是保護 免疫力的堅盾！
傳承古人提升免疫的秘訣，千古免疫之道：“善”的力量！
菠菜卓越的營養成分， 增強免疫力的全面效益！
更多養生節目 點我 –
