女生 痛經

痛经是许多女性在生理周期中经常经历的一种现象，通常发生在月经开始前一两天，也可能持续到月经的前几天。这种疼痛感可以是轻微的不适到剧烈的疼痛，有时伴随其他症状如头痛、腰痛、恶心等。痛经的原因可能与子宫收缩、生理激素的变化等因素有关，食療方面如西洋菜有通經的功效。

 

傳統上西洋菜被廣泛應用於婦科保健中，特別在調節月經周期和緩解經前綜合症方面-

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