疫情期間要特別注意, 武漢肺炎疫情期間咳嗽令人心驚！我們在渴望中尋索求醫和各種方法來保護健康的同時，我們都應該注重自身免疫力的提升，因爲免疫力是殺菌和防疫最有力的武器！
一位多年從事細胞生物研究的專家表示，人在大腦中產生的善念的微觀物質是正的能量，具有光明、溫暖、無私的特性。根據《黃帝內經》的記載，若一個人的體內正氣充沛，則瘟疫病毒無法入侵。正氣善念所帶來的超強免疫力可以抵禦病毒。相反地，惡念產生的微觀物質是負的能量，具有黑暗、陰冷、自私的特性。 病毒是陰性生物，顆粒大小是人體細胞的千分之一。一旦病毒進入人體，它利用宿主細胞的物質按照自己的模版不斷複製，產生大量新病毒，最終導致細胞損傷、裂解和死亡。 示意圖：瘟疫病毒選擇性感染特定人群的細胞。左圖：心懷「假、惡、鬥」、自私、惡念者的細胞容易被瘟疫病毒侵蝕；右圖：真誠、善良、寬容、心懷善念者的細胞對瘟疫病毒具有超強免疫力。
人體細胞揭示 – 讓瘟疫病毒無法入侵！
多種因素均可引起咳嗽:
引起咳嗽的疾病首先是呼吸道疾病，但許多非呼吸道疾病也可引起咳嗽。感染等多種因素均可引起咳嗽，咳嗽是許多疾病共有的一種非特異性症狀，而不是一個獨立的疾病，以下向大家介紹2種簡便有效的食療方，可治療風寒咳嗽或黃痰咳嗽。
1、呼吸道感染：是最常見的原因，包括鼻炎、咽喉炎、氣管支氣管炎、肺炎等。
2、氣道非感染性疾病：如哮喘、嗜酸粒細胞增多症、肺含鐵血黃素沉積症、呼吸道異物、呼吸道受壓等。
3、氣管、咽喉部的異物刺激：如常見的飲水嗆咳。
4、氣候變化與環境因素：冷空氣、霧霾刺激都可引起咳嗽，故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。
5、飲食因素：刺激性食物或食道反流引起的咳嗽。
6、精神因素：情緒激動、緊張不安、怨怒、焦慮等，都會促使咳嗽發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。
許多咳嗽患者在劇烈運動後誘發咳嗽，稱為運動誘發性咳嗽。
7、運動因素：有70%～80%的咳嗽患者在劇烈運動後誘發咳嗽，稱為運動誘發性咳嗽，或運動性咳嗽。臨床表現有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。有些患者運動後雖無典型的哮喘表現，但運動前後做肺功能測定，發現有支氣管痙攣。
8、藥物因素：有些藥物可引起咳嗽發作。
止咳化痰食療方:
治療風寒咳嗽——香油炒雞蛋
做法：取香油50克，雞蛋1個。將香油倒入鍋內燒開後，放入少許的薑末，再加入雞蛋炒熟即可。
需要注意的是，此方在製作的過程中不可添加除薑末以外的任何佐料（如鹽、味精等）。患者可在晚間臨睡前服用，把雞蛋與剩餘的香油一併吃下去，連續服用3～5次，咳嗽的症狀便會得到有效的緩解。繼續服用10天左右，便可使咳嗽消失。從中醫的角度講，治療咳嗽以食療為佳。此方中的香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的症狀，還可減少各種物質（如菸酒）對肺部的損傷。雞蛋可入脾經、胃經。中醫認為，脾經和肺經同屬太陰經，因此，雞蛋也具有補肺養血的功效。將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用。
治療痰黃咳嗽——蘿蔔蒸飴糖
做法：蘿蔔500克，搗爛，絞取汁液，盛碗中，加飴糖15～30克，蒸化，乘熱慢飲。食用幾天後，症狀的確能有所緩解。
蘿蔔蒸飴糖對治療痰熱咳嗽有一定療效。方中的飴糖是以米、大麥、小麥、粟或玉米等糧食經發酵糖化製成的糖類食品，又稱為「餳」、「膠飴」。飴糖，味甘、性溫，入脾、胃、肺經，能補中緩急、潤肺止咳、解毒，主要用於脾胃虛弱、裡急腹痛、肺燥咳嗽、咽痛等證。
蘿蔔，味辛、甘，性涼，能清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利小便、解毒。蘿蔔是地道的保健食品，民間有「小人參」之美稱，能促進新陳代謝、增進食慾、幫助消化，亦可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。本方取蘿蔔清熱化痰、飴糖潤肺止咳的功效，對於痰熱咳嗽、咽乾口渴有一定療效。
視頻-
對抗 Delta 病毒有效中藥方劑- 粵抗一號*7劑-有廣州感染病人喝了已經痊癒, 一起來對抗這致命病毒 !
成分含:
①. 五指毛桃 20 g
②. 薏苡仁 20 g
③. 茯苓 15 g
④. 火碳母 15 g
⑤. 蒼朮 6 g
⑥. 藿香 6 g
⑦. 甘草 6 g
更多-
變種病毒感染症狀:-
如發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痠痛、倦怠/疲倦、部分少數患者合併出現腹瀉等.
最基本且重要的防護措施, 從你我做起-
1.維持手部清潔
2.注意呼吸道衛生與咳嗽禮節
3.生病時在家休養, 除就醫外應儘量在家中休息至症狀緩解後24小時以上。
……
「天然抗生素」- 魚腥草
魚腥草（Scientific name: Houttuynia cordata），又稱為魚腥葉、魚腥藿，是一種常見的藥用植物，主要分佈於東亞地區。它被廣泛用於中醫和民間傳統醫學中，具有多種功效和益處。以下是魚腥草的主要功效：
Houttuynia leaf tea 鱼腥草茶點我
紅毛丹强化免疫力，抗細菌 抗感染
秋季 清肺食物
衆所周知盛行世界的芳香療法, 經由呼吸道或皮膚吸收進入體內, 幫助以達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。
由台灣名中醫胡乃文提供和推薦的古時中國民間“香包”, 書上叫避瘟香囊;它的多重功效如下:
增強免疫力
改善睡眠質量
減少壓力痛苦，躁動和焦慮, 關節酸痛
治療頭痛和偏頭痛
減輕化學療法的副作用
減輕勞動不適
與細菌，病毒或真菌作鬥爭
改善消化系統
改善臨終關懷和姑息治療
古方香囊 藥材全部經過由胡醫師的嚴格篩選, 效果高於人蔘和靈芝, 幫助激發免疫體, 增強免疫力, 抵抗流行病, 可以有效預防幾乎所有的瘟病!
古方香囊成分:
「羌活」燥濕健脾，祛風散寒，明目，治感冒風寒，惡寒發熱，頭痛身痛；
「大黃」治療火熱亢進，迫血上溢，目赤暴痛，熱毒瘡癤；
「柴胡」治療外感發熱，寒熱往來，口苦脅痛；
「蒼朮」去濕氣，治水腫，外感頭身痛；
「細辛」治療外感風寒頭痛，鼻塞多涕多痰，流感引起之身體疼痛症狀；
「吳茱萸」溫暖，能對付五更瀉泄，寒濕腳氣，還可以治血瘀。
六種藥材綜合起來，能療治並預防風，寒，暑，濕，燥，火所有外感疾病。將藥材研磨成細粉狀，放入小布袋中，放在身上或放在枕頭內，隨時嗅到到它的味道，可以防瘟疫病的感染，同時也有助於睡眠。
使用方法：
1，平時將它包在密封的塑料袋或包裡，經常拿出來聞一聞。也可以放枕頭旁邊，睡覺時候聞一聞。
2，在戴口罩的時候，用迴紋針別在口罩裡層，也能穿透多一層防疫保護的作用。
有效期：
一般來說，三個月後香味會漸漸下降，等到香味淡了，就可以換新的香囊。
建議：在疫區，請一個月就換新的。
注意事項：
香囊在不用的時候，應該收藏在密封袋中，不要一直放在外面接觸空氣。因為暴露在外和空氣接觸，藥物的香味會慢慢散掉，效果就變差。
香包藥材只能用來嗅聞，不可食用。請不要讓小孩、寵物直接接觸藥材。
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