高血壓
高血壓，是指血液在血管內的壓力持續升高。通常情況下，高血壓是一種潛在的、沒有明顯症狀的健康問題，因此也被戲稱為”沉默的殺手”。一起來瞭解：
高血壓 起因
高血壓 症狀
預防高血壓 食療
療愈高血壓 潛在可能- 氣功打坐
榴蓮 高血壓患者的福音
如何 預防高血壓
奇異果- 三高剋星- (高血壓 , 高膽固醇 ,高血糖)
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蓮藕 助降低高血壓風險
冬瓜含硒蛋白- 助降血壓, 護心血管
芹菜降血壓，對高血壓患者特別有益！
掌握血糖控制的秘訣，大豆苗有完美的解答 ！
絲瓜- 促進消化 和 控制血壓-
茄子之纖維魅力：降胆固醇、助減肥 !
莴笋健康之選 – 啟動免疫力、強健骨骼、調控血壓 ！
降低膽固醇：綠豆中的纖維功不可沒-
西蘭花的卓越功效： 促進血糖平衡，保護心臟健康！
姜的神奇三重奏：降血糖、降膽固醇、促心血管健康！
菠菜預防心臟病、糖尿病、高血壓的突出功效 ！
大蒜 多重功效：預防三高風險的良方 ！
蓮子：天然的心血管守護者和血糖調節高手！
西瓜含精氨酸：調節血壓，守護心臟健康！
【平衡 血壓高】湖藍色平衡 血壓高的顏色療法！
【血壓 血糖】葡萄雙重益處：調節 血壓與控制 血糖！
[自然 降血壓] 白蘿蔔: 富含鉀, 促進排出體內多餘鈉, 自然 降血壓的天然食材 !
【預防 高血壓 食物】 紫番薯：鉀與鈉元素的平衡，助調節 血壓和穩定 血壓
三高 剋星:番茄 獨特的營養和健康特性，能改善 控制三高，是三高人群 饮食的首選！
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