精神與健康

精神健康，對一個人的整體健康狀態有著重要的影響；精神健康是指一個人的情感、思想、心理、情緒和社交的健康狀態。精神的健康會帶來身體的健康！

精神與健康相互交融，我們的心理和情緒的狀態與身體的整體健康息息相關。古代智者相信，維護精神健康與維護身體健康同樣重要，健康的精神會帶來健康的身體！