芥菜

芥菜中的硫化物質，特別是異硫氰酸酯，被認為具有抗癌作用-

芥菜中的維生素K可能有助於降低心臟病的風險-

芥菜促進肌肉健康

芥菜中的維生素K是調節鈣的代謝，特別是在骨鈣化過程中的作用-

芥菜 綜合性健康功效-