Natural and Healthy Living | 自然與養生

腎經(上)

在這一集節目中我們要為大家介紹十二經絡中的足少陰腎經，那麼腎跟腎經有什麼關係呢？經像是一條高速公路，腎只是高速公路一個小站。 腎是肝的媽媽，因為腎屬水，肝屬木，水能生木嘛，因為木頭要長一定要水來灌溉。所以說肝要好，腎就要先好才是。

腎經(下)

在這一集節目中 我們要為大家介紹腎經的五俞穴

五俞穴它其實就是經絡的根本，足少陰腎經的五俞穴，我們先來開始看看湧泉穴，你聽這個名字你就知道有多重要，湧泉，泉水是從這兒湧出來，所以才是根，如果一個人要長命百歲湧泉穴可要常常要按摩。還有然谷穴，太谿穴，復溜穴，陰谷穴。
談古論今話中醫(24)–腎經(下)來源：

經絡按摩是中醫養生的一種方法，通過按摩各條經絡，能夠起到養生保健、祛病防病的作用。每條經絡都有它的功能，保持每條經絡的暢通是健康的保證。

腎經，這是一條關乎一個人一生幸福的經絡，中醫理論認為，腎乃先天之本，是我們身體的根基。只有腎健康，人才能感覺精力充沛。激活先天之本，何懼疾病衰老。 這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(八) 足少陰腎經(簡稱腎經)。

1.足少陰腎經的循行
2.打通腎經的最佳時間？
3.中醫講的腎是指腎臟，那腎虛、腎虧和中醫有何關係？
4.腎經重要穴位
5.腎經主治功能
6.腎經不通有甚麼症狀？
7.如何保養腎經？

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