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柿子中的膳食纖維,是促進健康的秘密!

膳食纖維一直以來都是健康飲食的關鍵成分之一,而柿子是一種富含膳食纖維的水果,特別是可溶性纖維- 

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柿子- 含礦物質之寶,助身體正常運作的關鍵!

秋季時令 食療系列-  柿子- 含礦物質之寶,助身體正常運作的關鍵!柿子其豐富的礦物質含量而聞名,這些礦物質包括鉀、錳、銅等,它們對於維持正常的生理功能至關重要,包括心臟、神經和肌肉功能。 

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