Category Archives: 花草

Mouthwash hacks

Listerine mouthwash is good to oral health, and also let’s see 10 surprising mouthwash hacks.

Posted in 花草 | Comments Off on Mouthwash hacks

神奇功效的蘆薈

蘆薈: 性味苦、寒,無毒。歸肝、心、脾經。現代醫學研究證明,蘆薈對腸胃病、肝病、糖尿病、心臟病、高血壓等均有不同程度的輔助療效,尤其對各種灼傷、燙傷和曬傷有顯著療效,且可能有抑制病毒、黴菌和癌細胞的作用。 功能:瀉下通便、清肝泄熱、消疳殺蟲,熱結便秘、熱風煩悶、胸膈間熱氣、小兒驚癇、疳熱蟲積、癬瘡、痔瘺、萎縮性鼻炎、瘰疬,……。 美膚止癢: 蘆薈的不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,富含天然維生素E、C、A及B族維生素,礦物元素(如鉀、鋅、硒等),氨基酸等,這些都是保持機體青春常在的基本營養素。蘆薈還可使頭髮黑而亮,加速皮膚新陳代謝,減輕面部皺紋生成,增強彈性,使皮膚光澤豐潤,對皮膚粗糙、雀斑、疤痕、痤瘡等亦有療效。由于蘆薈所含物質非常豐富,對于一些過敏性的皮膚,很容易引起過敏等症狀;在選用的時候要對自己的皮膚先做測試,例如睡前先把蘆薈凝膠涂于上臂內側或大腿內側柔軟處,第二天早晨若肌膚沒有出現異常狀況,才開始正式使用,即便是對于可以用蘆薈美膚的姐妹,也不能早午晚地用得太頻繁,需要適度地用. 總而言之,蘆薈在美容上有神奇功效,每個人都膚質不同,所以要注意適宜性。還有用蘆薈汁抹于頭上有助于止癢、防止白發等。 栽培:蘆薈為百合科肉質多漿植物,喜陽,忌潮濕,繁殖容易,喜歡生長在排水性能良好,不易板結的疏鬆土質中。一般的土壤中可摻些沙礫灰渣,如能加入腐葉草灰等更好。排水透氣性不良的土質會造成根部呼吸受阻,爛根壞死,但過多沙質的土壤往往造成水分和養分的流失,使蘆薈的生長不良。蘆薈怕寒冷。如果低於0℃,就會凍傷。在5℃左右停止生長,它生長最適宜的溫度為15℃~35℃,濕度為45%~85%。蘆薈和所有植物一樣,需要水分。 DIY 天然面膜 蘆薈+蜂蜜;   蜂蜜是一種比較好的面部保健用品,對皮膚刺激很小,而且在使用時能在皮膚表面形成一層薄膜,這可以起到軟化角質層的作用,讓水溶性的成分更好地被皮膚吸收。愛漂亮的女生不妨試試,可對不同的膚質效果也不同,最好先塗一層在手上試驗一下,如果一切正常,可以起到一定的保健作用,但這個方法不適宜每天使用。 常見食法: 蘆薈種類多達百種,但僅有三種可藥用:屬於百合科的好望角蘆薈(aloeferox)、索哥得拉蘆薈(aloeperryi),以及庫拉索蘆薈(aloevera)。 蘆薈肉:即把鮮蘆薈葉切成3-4cm的段,洗凈去皮即可嚼食。每天1.5g,分2-3次食用。 蘆薈汁:摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張,放在清水中洗凈,先切成小塊,再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎,取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用,大人每次1匙,每天2-3次,小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等,以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰箱中存放1-2天,最好隨用隨取,以保持蘆薈葉汁的新鮮。 煎服蘆薈生葉:取長成的蘆薈葉片,切成3-4cm小段,放入煎中藥的小砂鍋內,放入生水,將蘆薈葉浸沒即可,開始用大火煮開,再改用文火煎熬1小時,待鍋中水分煎去一半左右,取下冷卻,用紗布過濾,即可服用。服用量成人每天1杯(約150毫升),分3次服用,每次約50毫升。一次煎煮,可以分多次服用,煎煮后的蘆薈汁液可以灌在瓶中,置於冷藏室內,保存10-15天不會變質,長期堅持服用,對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果 蘆薈粉:干葉磨粉。或將鮮葉磨碎,過濾,再將濾液乾燥成粉。或將鮮葉去皮,將葉肉粉碎,過濾,將濾液真空冷凍乾燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用,也可用於糖果、糕點、飲料生產,也可作化妝品的添加劑。 另外,我們也常常在外面市場上看到蘆薈飲料,甜點,菜肴和蘆薈茶;等等。 提醒: 據介紹蘆薈約有300多個品種,可入藥的僅十多種,能食用的僅幾種。即使可以食用,蘆薈也需控制食用,過食致腹痛腹瀉,個別體質過敏者可導致皮膚紅腫、粗糙等不良反應。婦女孕期、經期禁用。龍舌蘭和蘆薈植物形態相似,龍舌蘭是有毒的,所以切不要誤食。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。  日本蘆薈專家推薦日本蘆薈的日服量,人與人之間有著很大的差別,標準量一般為每日生葉15克,而乾燥葉或粉末為0.6克,最高上限量從成分上看是標準量的10倍。便秘患者的日限量是標準量的2倍,甚至3~4倍。腹瀉患者的日限量是標準量的1/2左右。只要不腹瀉,多服用的效果也自然明顯得多,而且連續服用也沒有副作用。 食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性。 近日報載有兩人飲用新鮮蘆薈帶皮榨汁,結果引發肝腎衰竭案例。究竟是蘆薈本身毒性抑或個人體質差異造成病變,迄今仍未有結論。

Posted in 花草 | Comments Off on 神奇功效的蘆薈

紅花

  我們在市場上常看到一種可幫助跌,打,損,傷和一些敷傷的外用方子叫“紅花油”。  紅花有二種不同種的植物,一般來說華人比較常用草紅花, 另外一種紅花叫做西紅花,就是西洋的紅花,西紅花顏色是非常鮮豔的紫紅色,而草紅花是金黃帶紅的顏色 ,紅比較多一點,金黃顏色少一點的這種紅花。 草紅花和西紅花它們是不同種的植物,但基本上它們還是有同樣的作用- 活血化瘀。 紅花有去除瘀血的很強功效,還可以幫助女性朋友在生理期血塊特別多時或子宮裡頭堆積瘀血的憂慮,紅花有“去瘀生新”的自然療效,當然使用紅花之前,最好請教中醫師。 去瘀生新的意思就是按照物質生命宇宙的運行規律概念,去掉了壞的,才能生出來新的和好的來。去除了瘀血, 然後才能補血。    

Posted in 瘀血, 花草 | Tagged , | Leave a comment

荷花

美麗清香的荷花,“出淤泥而不染,迎驕陽而不懼。” 不僅擁有高貴迷人的氣質,她的全身還蕴藏著神賦予人類的獨特的天然之寶。 荷葉 荷葉煮粥有減肥的功效, 荷葉包米飯來蒸,蒸出來的米飯味道既清香又美味,還有荷葉雞,就是荷葉包的雞,還有一種叫荷葉粉蒸肉,就是把肉切片以後,放上蒸肉粉,然後用荷葉包起來蒸 ,這肉就帶有荷葉的清香味。荷葉有去瘀生新,止血,減肥的作用。 蓮子 蓮子食疗作用性平、味甘涩,入心、脾、肾经; 补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。 主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。 莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠. 桂圆莲子汤材料: 药材龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗调味料冰糖少许 做法: 1、莲子用清水洗净;红枣去核备用。 2、药材加适量水放入锅内,熬煮30分钟。 3、最后加冰糖调味即可饮用。 药材功效 1、《本草备药》指出,龙眼又称“益智”,可增长智慧并预防健忘;《本草纲目》记载,滋益以龙眼为良,龙眼性味甘温,有补血与养心神之效,可以改善血虚型少女记忆力减退的症状。 2、莲子清心除烦,不但为滋养强壮药,在食疗上,更为营养脑细胞之佳品。 医师叮咛 适用于求学阶段的少女,若能长期服用,效果必定显著。服用此药膳无特殊禁忌。 银耳莲子汤 菜系及功效:美味粥汤 失眠食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 主料:银耳、莲子、枣子、枸杞、冰糖各适量。 1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。 5、莲子易熟稍后放入。 6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。 蓮藕 生藕味甘性寒,入心、脾、胃經;具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效;食療熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。 熟藕性温味甘;具有益胃健脾、養血补益、生肌、止瀉的功效;食療肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虚泄瀉、食欲不振。 藕皮有止血, 清熱涼血,止血的作用 。

Posted in 花草 | Leave a comment