Category Archives: 花草
蓮藕食療力量 – 降低糖尿病風險！
蓮藕含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素和礦物質，尤其是維生素C、鉀和鈣等。它有助於補充營養，並提供身體所需的能量。蓮藕食療力量 – 降低糖尿病風險！
飲食抗病毒：預防新冠、肺炎、流感的食療智慧
預防新冠、肺炎、流感，可以通過飲食和營養方面的策略來加強免疫系統，降低感染風險。以下是一些可能有助於預防肺炎的食療建議：
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Tagged 免疫力提升飲食，, 強化免疫系統，, 病毒防治飲食法, 病毒預防飲食, 肺炎, 肺炎克雷伯菌, 肺炎克雷伯菌首选用药, 肺炎支原体感染高峰或持续至寒假, 肺炎營養防護, 肺炎疫苗, 肺炎症状, 肺炎症状的早期表现, 防疫食療, 預防新冠，肺炎，流感等 病毒性疾病 -食療的潛在性, 預防肺炎, 預防肺炎 食療潛在性
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素食健康食譜系列 – 豆腐煲的鮮嫩美味和養生價值 ！
當談到素食豆腐煲，這是一種豐富營養且令人滿足的冬季料理。古人飲食是以調整身體健康為關鍵，根據陰陽五行的理論，…… <
提高免疫！強力抗流感食療系列 6 – 維生素D震撼揭密，秋冬健康必備！
維生素D對免疫系統的正常運作至關重要，特別是在秋冬流感高發的季節。陽光是補充維生素D的理想來源，還有在食物中吸取- 抗流感
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Tagged 冬季 强力抗流感 食療系列, 抗流感, 抗流感食療-天然良藥, 秋冬 抗流感, 魚腥草抗流感
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絲瓜功效大揭密 – 清涼解暑，抑制痘痘生長的秘訣-
絲瓜富含維生素A，這是一種對皮膚健康至關重要的營養素。維生素A有助於調節皮脂分泌，有助於減少痘痘的形成-
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前列腺疾病 食療 潛在性
草本療法和食療可以在前列腺疾病的管理中提供一些潛在幫助，盡供參考！以下是一些與前列腺疾病相關的可能有益的草本和食療方法：
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花生天然特效- 促健康骨骼、肌肉生長和修復、維護皮膚年輕 ！
花生這個小小的堅果，盡然蘊含著豐富的天然特效，對我們的健康有著不可忽視的益處-
白蘿蔔 助降低膽固醇
白蘿蔔是一種天然、營養豐富的食物，它含有多種有助於降低膽固醇水平的植物化合物，有助於降低心臟疾病風險！
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秋冬必備！強力抗流感食療系列 7 – 錳和鋅雙重力量，打造超強免疫體系！
富含錳和鋅的食物，可以幫助我們的免疫系統更好地對抗病毒和細菌。包括堅果、穀物、肉類和豆類，可以確保我們獲得足夠的這兩種礦物質-
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秋冬免疫加持！抗流感食療系列 8 – 天然良藥白蘿蔔，健康之道大揭秘！
白蘿蔔具有出色的醫療價值，這裏我們將探討白蘿蔔如何成為抗流感、病毒和咳嗽的天然良藥-
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