柿子的抗氧化力量，是增強免疫系統的秘密 ！
秋季時令 食療系列- 柿子，其豐富的營養成分而备受推崇。其中，維生素C和其他抗氧化物質是柿子所提供的重要營養素，它們在增強免疫系統、幫助身體抵抗感染方面發揮著關鍵作用-
柿子- 含礦物質之寶，助身體正常運作的關鍵！
秋季時令 食療系列- 柿子- 含礦物質之寶，助身體正常運作的關鍵！柿子其豐富的礦物質含量而聞名，這些礦物質包括鉀、錳、銅等，它們對於維持正常的生理功能至關重要，包括心臟、神經和肌肉功能。
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紫蘇葉-舒緩被 燒傷 曬傷 蟲咬傷等等症狀 ！
紫蘇葉舒緩刺激：敷上紫蘇葉敷料或使用紫蘇葉提取物可以幫助舒緩皮膚刺激和紅腫。它們對於曬傷、昆蟲咬傷或輕微刮傷等情況可能有一定的緩解效果！
柿子中的抗氧化物質- 助降低心臟病、癌症 和其他慢性疾病風險 ！
秋季時令 食療系列- 柿子中的抗氧化物質可以有助於降低心臟病、癌症和其他慢性疾病的風險。尋找自然界中的抗氧化物質以降低這些慢性疾病的風險一直是健康研究的焦點之一 ：
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【美食天堂】3招長久保存香菜的方法！幾週幾個月都新鮮！
3招長久保存香菜的方法！幾週幾個月都新鮮！【美食天堂】家常料理食譜 一學就會
可謂美食家大家好！香菜是我最愛的香料之一，但是它就是無法在冰箱裡保存很久。今天CiCi我就跟大家分享一下，如何可以輕輕鬆鬆，讓香菜可以保值好幾週，甚至幾個月。
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談古論今話中醫(46)：一覺到天亮【健康養生中醫保健】
從15歲以後一直到成年的這個階段，失眠的這種人口非常地多，最主要就是說從15歲以後都是就學的年齡，課業就非常地繁重。30歲以後可能要結婚生子那又面臨感情的壓力，二方面就是面臨經濟的壓力。睡不足那當然全身的免疫系統它就失衡，一失衡以後，很多的抗病能力就差，就會引起很多的疾病的侵襲。
新唐人亞太電視台 (NTDHealth)提供
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談古論今話中醫(173)：便祕【健康養生中醫保健_便祕】
談古論今話中醫(173)：便祕【健康養生中醫保健_便祕】//ap.ntdtv.com 別小看＂便秘＂！長期便秘可能導致記憶力減退，熱性的便祕久了還會發狂～可別因小失大！請看林貴中醫師的錦囊妙方～本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
談古論今話中醫499-『春季養生』不鬱悶 養陽得意 養肝得宜
中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。
這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。
本集內容主題如下：
1.中醫如何順應四季調養生息呢？
2.春天的食衣住行哪裡要注意？
(1)春捂
(2)戒怒
(3)省酸增甘
3.春天養肝必按穴位
(1) 太衝穴
(2) 風池穴
(3) 足三里穴
4.春季養生茶
5.春天養生藥膳
6.春天如何做好皮膚保養
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談古論今話中醫503- 空汙毒害難避免 中醫來教『保護肺』
肺是我們身體裡的重要器官，尤其在乾燥的季節中，肺臟更容易受到空氣的影響，當肺臟的毒素沉積過多，就會直接從皮膚的狀態中表現出來，比如：皮膚乾燥，缺水，而出現晦暗等。 這一集很高興邀請到曹永昌中醫師來到現場談談如何清除肺部的毒素。 本集內容主題如下： 1.為何要重視養護我們的肺？ 2.肺臟毒素產生的原因？ 3.如何判斷肺裡有毒素？ 4.呼吸系統為甚麼容易受到感染或病毒入侵？ 5.七種清肺排毒的好食物 6.如何按壓肺臟排毒要穴？ (1)百會穴 (2)風池穴 (3)合谷穴 (4)關元穴 (5)曲池穴 (6)迎香穴 (7)足三里穴 (8)太陽穴 (9)膻中穴 (10)大椎穴 7.流汗可以排毒嗎？ 8.深呼吸也有助於排毒嗎？ 9.肺臟最佳排毒時間？ 10.排毒飲品『魚腥草茶』