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秋冬必備!強力抗流感食療系列 4 – 姜和大蒜聯手,打造無敵免疫盾!
姜和大蒜這兩種食材自古以來一直被用來天然治療,各種疾病和家家戶戶烹飪的調味品,並被廣泛認為有助於增強免疫系統,具有抗菌和抗病毒效果-
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秋季抗流感 食療系列 2- 金盞草
金盞草,因其出色的抗菌和抗病毒特性,以及對免疫系統的強化作用而聞名-
秋季抗流感 食療系列 7 – 錳和鋅
秋季通常是流感爆發季節,很多食物中的錳和鋅扮演著抗流感的重要角色,來保護和壯大體内的免疫系統,瞭解哪些食物含有錳和鋅?
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秋季抗流感 食療系列 8 – 天然良藥 白蘿蔔
白蘿蔔具有出色的醫療價值,這裏我們將探討白蘿蔔如何成為抗流感、病毒和咳嗽的天然良藥,以及它如何緩解呼吸道疾病並帶來健康功效-
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秋季抗流感 食療系列 4 – 姜和大蒜
研究表明,姜和大蒜可以幫助抵抗感冒、流感和其他呼吸道疾病引起的病毒感染,並對抗各種細菌和真菌。姜和大蒜都含有許多生物活性化合物,其中一些具有抗病毒和抗菌特性。姜中的姜辣素和大蒜中的大蒜素是這些有益化合物的主要來源-